Vi chất dinh dưỡng (VCDD) là các vitamin và khoáng chất, tuy chỉ cần một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò rất quan trọng trong duy trì hoạt động và sự sống còn của cơ thể.
Có khoảng 90 các VCDD khác nhau, bao gồm các vitamin tan trong nước (nhóm B, C,…), vitamin tan trong chất béo (A, D, E, K) và các chất khoáng (sắt, kẽm, iode, đồng, mangan, magiê... ) cùng tham gia quá trình tăng trưởng, phát triển thể lực, tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
30/05/2025